Страдание — единственно возможный путь к преображению, к совершенствованию личности.

Так или иначе, многие из нас впитали фразы типа «путь к успеху лежит через страдания»; «через тернии к звездам»; «если душа страдает, значит она жива».

Боль не является необходимым условием самосовершенствования.
Я думаю, что человеку предлагалось страдать, потому что а). В состоянии печали, тоски, горя самоанализ проходит лучше всего. Эдакая работа над ошибками; б). Чтобы избавить себя от страданий, человек готов принять любые ЧУЖИЕ условия. Читай — стать покорным, следовать инструкциям, лишь бы от этой боли уйти и обрести новые (чужие) смыслы.

Путь к успеху бывает непростым. Ожидания не всегда сбываются. Встречаются потери. От чего то приходится отказываться.
Это вызывает базовую эмоцию печали — и это ок.

А вот страдание — это уже активная реакция под влиянием этой эмоции. Автоматическая, потому что дядьки философы аж с 13го века учили, что страдания — это на пользу.

Давайте разберемся со страданием на примере расставания с любимым? Кейс всем известный.

Страдания раздуваются из мыслей. Они засосут, как болото, так что будьте внимательны к своим мыслям и не идите за ними.

Да, грустно. Но если грусть не обвешивать выдумками — она не будет столь болезненной и долгой.
!!! И последнее: уважайте человека до конца.
Не мстите, не долбите, не оскорбляйте, каким бы козлом он не был в ваших глазах. Просто потому что.