Тест Д. Гоулмана на уровень развития эмоционального интеллекта
Тест на эмоциональный интеллект Дэниела Гоулмана - яркий пример прикладного подхода к оценке развития эмоционального интеллекта. В вопросах предлагается выбрать один из нескольких путей реагирования на те или иные ситуации. Кейсы и варианты ответов подобраны очень умело и не позволяют легко определить верный ответ.
Ориентированный на реальные кейсы подход теста Д. Гоулмана позволяет оценить ваш эмоциональный интеллект в действии. В нем не используются подходы самодиагностики, в отличие от теста Холла, что исключает искажение результатов в связи с неадекватной самооценкой человека.
Даниел Гоулман, как один из первых популяризаторов концепции эмоционального интеллекта, рассматривает эмоциональный интеллект, как совокупность навыков:
1
Самопознание.
Умение понимать свои эмоции, понимать причины их возникновения. Кроме того подразумевается понимание своих ценностей, установок, убеждений.
2
Саморегуляция.
Умение управлять эмоциями, контролировать их интенсивность, использовать для достижения целей. Саморегуляция также включает знание и умение применять техники влияния на себя, свое эмоциональное состояние.
3
Мотивация.
Вызывание у себя и других желания делать то, что нужно для достижения целей. Именно вызывать желание, а не принуждать. Мотивация основана на глубинных ценностях и потребностях и различных техниках влияния. Мотивация - это источник положительной энергии ля движения врепед.
4
Эмпатия.
Способности понимать чувства и эмоции других.
Социальное взаимодействие. Управление эмоциями других, управление конфликтами, эффективные коммуникации, манипуляции.
Важно:
Помимо теста на эмоциональный интеллект Д. Гоулмана и теста Холла вам доступен уникальный тест на развитие эмоционального интеллекта от проекта Эмоциология. Авторский бесплатный online тест позволяет оценить уровень развития вашего эмоционального интеллекта в разрезе 14 составляющих его навыков, и определить зоны ближайшего развития. Он построен на основе гибридной методики, совмещающей самодиагностику, оценку понимания основ эмоционального интеллекта и тестирование навыков и умений применять имеющиеся знания и опыт.
Адрес
+7 (995) 508-10-52
г. Москва, Щелковское шоссе д.3 стр 1
(пн.-пт.: 10:00-19:00)
Контакты
ИП Винничук Дмитрий Николаевич
ОГРНИП 314774609000379
ИНН 772607188590
