Наталия Иванова

Наталия Иванова

Сертифицированный тренер по развитию эмоционального интеллекта международной организации EACEIP. Член ассоциации профессионалов в области развития эмоционального интеллекта (АПРЭИ). Эксперт с аудиторией 20.000+ в Instagram
3 марта 2020 Instagram

Прокрустово ложе. (Рамки идеальности)

«Рыбка золотая, — сказала Машенька, — сделай меня идеальной!». И приделала рыбка Машеньке хвост и чешую, потому что так для неё идеально.

Идеальность — понятие относительное (идеально для кого?):

— идеальная мама — это развивашки с утра до вечера или «дайте ребенку свободу»?
— идеальная работа — найм или бизнес?
— идеальная внешность — 40 кг или пышные формы? Натуральность? Или «видно, что денег в себя вложила»?)

С ума можно сойти, если пытаться угодить всем и сразу.

Идеалы — это рамки, созданные теми, кому это выгодно. В роли современных Прокрустов выступают индустрии красоты, рассказывающие о гладком лице в 50 лет, государства, утверждающие, что есть одна «правильная» модель жизни, семьи. СМИ трындят об обязательном саморазвитии, постоянном самообучении.
И если ты не соответствуешь — позор и не отсвечивай. Никакого счастья не заслужил.

С детства нам говорят, что «хорошо» и «как правильно». И если мы не идеальны по какому-то чек-листу, то ненавидим себя.
‘Идеальность’ — это список определённых характеристик, которыми мы стремимся обладать, потому что «готовое решение» — это просто. И нам кажется, что, стань мы идеалом, проблемы исчезнут, а новые не появятся. Но из за абсурдности и бесконечности этих гонок становится только хуже.
А если между «идеальной» тобой и тобой настоящей — пропасть, то привет, вечное напряжение, разочарование, подавления, истерики.

Единственный человек, которого стоит слушать — ты сам.
Самое важное в жизни — понять, чего именно ТЫ хочешь без сравнения с Машей, Петей, золотой рыбкой.
Личность — набор индивидуальных неповторимых качеств и навыков, сильных и слабых сторон. Все люди — разные, и именно поэтому нам интересно друг с другом.

Только жизнь в соответствии со своими ценностями обретает подлинный смысл и приносит удовлетворение. Следование идеалу приносит разочарование: в себе, людях, мире. Истинные желания подавляются, а жизнь превращается в погоню за тем, чего в реале не существует.

Уникальный бесплатный тест на оценку уровня развития эмоционального интеллекта "ЭМОЦИОЛОГИЯ"

Дифференцированная оценка развития эмоционального интеллекта в разрезе 14 навыков - online
Уникальный бесплатный тест на оценку уровня развития эмоционального интеллекта "ЭМОЦИОЛОГИЯ"

Подпишитесь на рассылку проекта "Эмоциология" - будьте в курсе всех новостей

Адрес

+7 (995) 508-10-52
г. Москва, Щелковское шоссе д.3 стр 1
(пн.-пт.: 10:00-19:00)

Контакты

ИП Винничук Дмитрий Николаевич
ОГРНИП 314774609000379
ИНН 772607188590
Учебно-Консультационный центр
"ЭМОЦИОЛОГИЯ". Доступное и прикладное развитие навыков Эмоционального Интеллекта